SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile można

  • ODBLOK - 16MSC ON

    Post
    Doping

    Początek brzmi ok, ale tak długo i takimi dawkami HCG raczej nie będzie trzeba lecieć po rocznym cyklu. Ja bym proponował na początku wbijać ile chcesz, ale zmniejszyć te dawki później. Lepiej dłużej mniejszą dawką, niż walić ile fabryka dała. Teść ma być 500-1000, a nie 1500 na samym HCG. Clom 25mg ed to za mało raczej. Realistycznie 50mg clom [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2020-07-31 01:22:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiany na KFD i felektr staly sie faktem%-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] strajki w historii internetu? Bo jesli byly to mozna podejrzec jak to robili inni. Jesli nie, to my pierwsi bedziemy przecierac szlaki. W koncu troche nas jest i jakas sile powinnismy stanowic. A wariantow presji jest wiele. Pod warunkiem, ze wezmie w tym udzial wiekszosc skladu forum. Tu nie chodzi o to aby rozwalic SFD, bo ono i tak ledwo [...]

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 00:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równoważniki kwasowo-zasadowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musi wykonać nasz organzim. Zrobienie przysiadu ze sztangą 100 kg to też jest obciążenie dla naszego organizmu i również zwiększa pracę jaką musi wykonać nasz organizm. O ile z pierwszą częścia bym się zgodził to odnośnie drugiej, czy to utrzymanie pH, jeśli dieta nie jest ok. pod tym względem jest takie łatwe dla naszego organizmu, czy po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2006-10-03 09:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj massmarolls :-), ta fotografia to właśnie owe 60kg, nie wiem na ile to coś czego nie da się przeskoczyć a na ile może nie trafione do końca podejście dietetyczno trenigowe%-) zastanawia mnie to głównie z względu na fotografie metamorfoz na różnego rodzaju stronach poświęconych kulturystyce i fitness, gdzie niejednokrotnie można znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2012-08-28 00:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futbol Amerykanski w Polsce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] - miejscu gdzie ilosc kg miesni przypadajaca na 1 bajt jest zapewne najwyzsza w Polsce - to zakladam ze znajdzie sie sporo kolesi z jajami, ktorzy postanowia sprawdzic ile sa warci wlasnie w "meskiej grze" - wbrew pozorom najistotniejsza na boisku okazuje sie wypadkowa sily, zrecznosci i bystrosci - kazdego zawodnika bez wzgledu [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Futbol Amerykanski w Polsce

    Post
    Inne dyscypliny

    To tak jakbyś pytał ile jest wart samochód. Zależy od klasy sprzętu. można już za 300-400 kupić najtańszy używany sprzęt(kask+pad), a można za 2k kupić nowy już dobrej klasy. Generalnie o sprzęt w PLFA muszą zadbać sami zawodnicy, chyba żadna drużyna nie sponsoruje. Na www.pzfa.pl uzyskasz merytoryczną pomoc podczas tworzenia drużyny. Co do bycia [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 17:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+alkohol:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale mozna samemu obliczyc ile sie mialo promili :0 ja tak zrobilem bo pamietam ile wypilem na sylwa jak mialem 14 lat - dobilem do 7 promili :) ale pomijajac czas trwania imprezy :) ktos chce wzorek na obliczania promila? ;]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 00:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ...cięzkiej bo kiedys bylem przeziębiony ale zal mi bylo stracic dnia bez treningu :) A co do motywacji o której mowisz ...kiedy nie widac efektow ...mam czasami takie chile kiedy mam wątpliowsci ...albo ogarnia mnie zniechęcenie do treningow...ale ćwicze cały czas i nie mam zamiaru przerywac...bo momentami jest tak ze motywacja powraca [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2004-06-02 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakos "zabezpieczyc" rzeby jej nic nie groziło. Potem już nie ma scenariusza najpierw słownie sprawe można spróbowac wyjaśnić , jeżeli to nic nie daje lać w pysk ile wlezie ... - ale też bez przesady bo mozna kogos naprawde uszkodzic ( jezeli znasz sie na SW to wiesz o czym mówie ) Naszczecie nie miałem jeszcze sytuacji w ktorej by [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-05 21:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apple Watch 7 - mierzenie kroków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ręką. Z reguły jeden ruch to dwa kroki. Można jednak w aplikacji ustawić też długość własnego kroku. Najłatwiej sprawdzić jest to idąc po prostu np. 200 kroków i licząc je. Następnie zobaczyć ile pokazuje zegarek. Oczywiście o ile już to kupiłeś. Z reguły jednak te lepsze zegarki mają dokładne pomiary. Nawet opaski mi band za 100zl mierzą dobrze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2023-01-31 12:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHICAGO STRONGEST MAN 08

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] publiczności ale wierzę że będziesz zawodowcem i dostaniesz kontrakt nawet na 700 tyś. Pozdro dla mitomana" Na strongmanie się nie znam. Trochę w usa siedziałem. Wiem ile tam pływa kasy na sponsoring, ile na to wrzucają firmy, ile osoby prywatne. Minimalne stawki dla sportowców w bardziej popularnych sportach też są Mi znane i przekraczają [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5448 Data: 2008-04-12 07:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o zawartosci czYLI DAA + roslinne boostery testosteronu...Do tego cena mnie zabija wrecz. Muscle test z tego co udalo mi sie wyczutac to polaczenie EPI +Dymethazine. I o ile Epi mozna teoretycznie brac bez PCT to juz ten drugi skladnik jest bardziej inwazyjny...i jest to wlasciwie pochodna S-drolu. Co do S-d to czytałem opinie o jego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18492 Data: 2012-07-11 16:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAPOEIRA - coś za***istego

    Post
    Sztuki Walki

    V1p3R: co to za farmazony z tymi low kickami opowiadasz. To jakby mowic, ze gosc co dobrze gra w Quake jest super zolnierzem. Przez niektorych w tym dziale przemawia kompletny brak doswiadczenia i znajomosci tematu. Jak mozna sie nauczyc wlaczyc nie walczac? Odpowiedzcie mi na pytania: 1. Ile razy w tyg. macie trening na sprzetach ? 2. Ile razy [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9732 Data: 2004-04-08 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAPOEIRA - coś za***istego

    Post
    Sztuki Walki

    [...] innych SW? W jakim celu? Przeczytaj to, co napisalam wyzej... 6) To zalezy od Akademii. Ja sie przynajmniej na razie nie uczylam. Jeszcze raz was prosze, nie probujcie na sile porownywac dwoch calkiem roznych rzeczy! Kaze wam ktos trenowac Capoeire? Nie! A jezeli sa ludzie, ktorym to sprawia przyjemnosc to zaakceptujcie to i tyle... Axe CdA! [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9732 Data: 2004-04-09 11:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer polecacie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo pytanie "jaki gainer polecacie" można równie dobrze zamienić na "jakie mięso kupić do ryżu". Trzeba najpierw wiedzieć ile chce się dostarczyć kcal i mikroskładników i ile najczęściej brakuje z pożywienia, wtedy można zacząć myśleć o wyborze gainera. Takie gadanie może być wkurzające dla osoby, która myśli teraz, że gainer zbuduje 10kg mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2013-11-03 11:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to go ochroni i potem sie dowiedzialem ze skonczyl brac jak dostal wyniki .........jest to najprawdziwsza prawda - tak wyglada to pewnie w 99 % co do kumpla to nie wiem ile wziął (moze i 100 mg na dzień ;) ale dla niego to juz sie zabawa z koxem skonczyla jeszcze raz do acid'a - to ze leki sa dla ludzi nie znaczy ze to M&M's kolorowe i [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-21 18:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oka panowie mam simarol ale jedyny jaki byl dostepny w aptece to 35 mg ;( wiec ile by tak wziasc.. na razy i ile razy dzienie noo i czy mozna to brac rownoczesnie z metanabolem i witaminami? czy nalezy odczekac jakis czas??? ax

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-23 18:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłusty czy Chudy twaróg - Który lepszy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] była wyższa zachorowalność na choroby serca .ALE:nie wzieli nawet pod uwage węglowodanów. To jakby powiedział spożycie kefiru powoduje otyłość i brał pod uwage tylko ile kto kefiru pije nie biorac pod uwage innych istotnhcczynników jak dieta.! A przecież jesten sie obeżre tortu drugi najee pączkó a trzeci zastosuje niskowęglowodanówke. I [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 12:46:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Białku ustaliłabym na mniej więcej 140-160g tłuszcze na 80-90g, reszta węglowodany, ale tak jak mówię do wyższej kaloryczności, by przy zastoju było z czego ciąć. Wrzuć ile wyszło Ci zapotrzebowania z kalkulatora na potreningu, sądze, że 2,600tys może być za mało na początek, zaczęłabym od co najmniej 3 tysięcy, by później było z czego [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2016-08-31 20:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IL DIAVOLO , ile placiles za wycieczke, jesli mozna wiedziec,bo ja wybieram sie w grudniu i tak z ciekawosci chcialem porownac. Aha nie wiesz jakie biura mają najtansze wycieczki, ja chce jechac z poznanskiego VINGA. Poadrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 2001-09-26 15:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)